Effektiv Paddeln

Mit Paddeln verbringt man die meiste Zeit und Kraft beim Wellenreiten. Darum ist es wichtig das Paddeln effizient zu gestalten. Zudem ist es die wichtigste Technik um überhaupt Wellen abreiten zu können. Nachdem Ihr die richtige Position auf eurem Surfboard gefunden habt, gilt es eure Kraft auf das Wasser zu übertragen. Paddeln verhält sich ähnlich dem Kraulstil beim Schwimmen. Abwechselnd tauchen eure Hände ins Wasser. Dabei ist darauf zu achten das Ihr pro Arm lange Züge macht und nicht kurze, hektische und abgehackte Bewegungen. Dabei helfen leicht gespreizte Finger und S-förmige Bewegungen im Wasser. Achte darauf das deine Beine nicht als Wiederstand im Wasser sind, sonder gerade auf deinem Brett liegen bzw. leicht angewinkelt.